Divas Bike Camp

powered by Vaude

Fahrtechnik- und Trailcamp for Women only!

Unsere legendären Women Camps pushen das Fahrtechnik Level und Selbstvertrauen der Teilnehmerinnen schon seit 1999! Nutze die Erfahrung von Bikeacademy Leiter Kurt Exenberger und seinem bestens ausgebildeten TrainerInnen Team. 
"Wir bieten verschiedene Leistungsgruppen mit max. 7 Teilnehmerinnen pro Gruppe an, so fühlt sich jedes Mädel wohl bei uns und kann ganz viel von dem Wochenende mitnehmen. Die Girls in der Expert Gruppe rocken schon mal die wildesten Trails der Kitzbüheler Alpen, aber auch für Singletrail-Einsteigerinnen sind unsere Kurse ideal. Auch wer schon mal dabei war, findet wieder eine neue Herausforderung" so Head Coach Karin Exenberger.

Unser Termin 2017: 11. bis 14. Mai, noch 2 Plätze frei

Package Divas Bike Camp 2017
  • 3 x Fahrtechniktraining
  • 2 x Trailtour mit Fahrtechnik Elementen
  • 
1 x Pannenhilfeworkshop

  • 1 x Cockpit- & Sitzpositionseinstellung
  • 1 x Fahrwerksabstimmung

  • 1 x bodyART® Session oder Vortrag Kerstin Kögler
  • Testmöglichkeit der neuesten Vaude Produkte
  • 
1 x Vortrag "Optimale Bike-Bekleidung"
  • 1 x Teilnehmerinnen Geschenk von VAUDE
  • 3 ÜN im Gourmethotel "Die Sportalm" mit 3/4 Pension

PREISE:

EUR 535,00 pro Person im Doppelzimmer

EUR 555,00 pro Person im Appartement/Suite bei 2er bzw. 3er Belegung
                      (eigener Schlafraum, das Bad wird geteilt)

EUR 270,00 pro Person - Camp ohne Hotel

Auf Anfrage - Doppelzimmer mit Einzelbelegung!

Programm

Donnerstag


ab 14 Uhr besteht die Möglichkeit für Bike Check, Cockpiteinstellung und Fahrwerks-Setup
bis 19 Uhr individuelle Anreise und einchecken im Hotel
ab 19.00 Uhr Abendessen
ca. 20.30 Uhr Vorstellung des Programms mit dem TrainerInnen Team



Freitag


ab 9 Uhr Bike Check, Cockpiteinstellung und Fahrwerks-Setup
Testmöglichkeit der neuesten Vaude Produkte und Ghost Bikes
ab 10 Uhr - Fahrtechniktraining im Übungsgelände

anschließend gemeinsame Mittagspause

ab 14 Uhr je nach Level Fahrtechniktraining oder Singletrailtour
anschl. (ca. 17 Uhr) BodyArt Session oder Vortrag von Kerstin Kögler
ab 19 Uhr Abendessen

Samstag

ab 9.00 Uhr Testmöglichkeit der neuesten Vaude Produkte und Ghost Bikes
ab 9.30 Uhr Fahrtechniktraining im Bikepark
anschließend (ca. 12.30 Uhr) 
gemeinsame Mittagspause

anschl. (ca. 14 Uhr) Singletrailtour

ca. 17 Uhr Pannenhilfeworkshop
im Bikeacademy Shop
ab 19 Uhr Abendessen
anschließend: Vortrag "Wie kleide ich mich beim Biken optimal ein?" durch eine Mitarbeiterin von VAUDE



Sonntag


ab 9 Uhr große Singletrailtour inkl. Testmöglichkeit von Vaude Produkten und Ghost Bikes
anschließend Mittagessen und ab ca. 14 Uhr individuelle Abreise

Special Guest Kerstin Kögler

Seit 18 Jahren rollt die studierte Betriebswirtin schwungvoll über Stock und Stein und machte ihre Leidenschaft zum Beruf. Dabei bringt Sie ihre Erfahrungen als Profirennsportlerin und Fahrtechnikcoach zusammen. Ihr Motto ist: "Menschen bewegen und begeistern". 2017 ist sie erstmals als Trainerin im Team der Bikeacademy beim Mädels Camp dabei! Kerstin beschäftigte sich durch Ihren Vortrag auf der Eurobike 2016 intensiv mit dem Thema "Fahrtechniktraining für Frauen" und  wird beim Divas Bike Camp in ihrem Vortrag intensive Einblicke in dieses Thema geben. Sie ist MTB Guide, zertifizierte Fahrtechniktrainerin, Sport Mental Coach Basic, Mitglied im Bundeslehrteam Mountainbike der DIMB und VAUDE Athletin. Die gebürtige Fränkin startet international bei Enduro Rennen, z.B. in der World Series.

bodyART® session mit der Kraftschmiede

Hier stehst du als funktionelle Einheit im Vordergrund und verbindest körperliches Training und mentale Entspannung. Die Aufmerksamkeit wird in deine Körpermitte geführt, damit du dich bewusst auf den eigenen Körper konzentrieren und alles andere ausblenden kannst. Völlig frei von Geräten und Hilfsmitteln sorgst du mit gezielten Übungen für eine tiefe Atmung und erhöhst die Sauerstoffversorgung in Gehirn und Muskeln.

Jede Übung wird bewusst langsam durchgeführt, so dass neue Bewegungsmuster verinnerlicht und alte Bewegungsmuster (Fehlhaltungen) aufgebrochen werden können. Es entsteht eine Brücke zu mehr Körperbewusstsein und erhöhter Energie im Alltag.

Unsere Fahrtechnik Levels

Basic

Mountainbike-Erfahrung unbedingt notwendig!
 Sportliche Grundkondition erforderlich, der Focus liegt aber voll auf der Fahrtechnik Ausbildung. Auch für erfahrene Bikerinnen, die noch nie ein Techniktraining absolviert haben, geeignet. "Du willst auf leichten bis mittelschweren Singletrails sicher und mit Flow fahren? Dann bist du hier genau richtig."

Advanced

Grundkenntnisse der Mountainbike Fahrtechnik erforderlich! Mindestens ein Techniktraining solltest du schon gemacht haben. Du muss unbedingt schon öfters auf Singletrails unterwegs gewesen sein und den Willen haben schwierige Trails bewältigen zu können! "Die Motivation, dich auf technischen Trails zu steigern treibt dich an? Dann ist dieses Level optimal."


Expert

Gute Kondition, regelmäßige Übung und viel Erfahrung in Sachen Fahrtechnik sind Voraussetzung - mindestens ein Techniktraining sollte schon absolviert worden sein. Der Focus des Camps liegt auf der Befahrung von technischen, alpinen Singletrails! "Du willst auch auf anspruchsvollen Trails nicht mehr absteigen und bekannte, alpine Steige befahren? Dann brauchst du diesen Kurs! "

Fahrtechnik Schwerpunkte und Themen

Basic

Grundposition, Kurvenfahren, Bremsen, Hindernisse überwinden, Auf- und Absteigen im Gelände, erste Singletrails, Wurzeln, Steine, Bremsen im Steilen, steile Anstiege meistern, Bergauf anfahren, Stufenfahren, ...

Advanced

Grundposition, Kurventechnik, Bremstechnik in extrem Situationen, Steilabfahrten, Hindernisse überwinden bergab und bergauf, Steil-Stufen, Spitzkehren, kleine Drops ...

Expert

Extreme Steilabfahrten, Hindernisse überwinden bergab und bergauf, Steil-Stufen und Absätze, Spitzkehren (mit Hinterrad versetzen), Sprünge, Drops, Bunny Hop ...



Unsere Material-Empfehlungen

Das Hotel

Gourmet Hotel Die Sportalm****

Die ruhige, malerische Panoramalage inmitten der Kitzbüheler Alpen, direkt am Fleckalmtrail und dem Übungsgelände der Bikeacademy gelegen, ist nicht nur der ideale Ausgangspunkt für ausgedehnte Biketouren in den sondern gleichzeitig Treffpunkt anspruchsvoller Feinschmecker.

Die herzliche Gastfreundschaft unseres familiengeführten Hauses bei Kitzbühel lässt Ihren Aufenthalt zu einem unvergleichlichen Wohlfühl-Erlebnis werden. 29 Zimmer vereinen traditionelles alpines Zirbenholzambiente und modernen Purismus. Vollkommene Erholung und perfekte Entspannung finden Sie im ruhigen Sauna-Bereich, wo fachkundige Hände Sie gerne bei Ihrer individuellen Massage verwöhnen.

Genießen Sie Ihren Abend bei exzellenter Küche und einer herrlichen Auswahl schöner Weine und lassen Sie Ihren Mountainbiketag in gemütlicher Atmosphäre an der Hotelbar ausklingen.

Um uns vorab schon ein Bild deiner Bike Skills zu machen, bitten wir um Beantwortung folgender Fragen:

Hast du schon einmal einen Fahrtechnikworkshop absolviert?

Ich habe die AGB's gelesen und akzeptiert

Ich möchte vierteljährlich über die BIKEACADEMY Angebote informiert werden:

Was ist die Summe aus 7 und 7?
Rücktrittsbedingungen

Solltest du zum gebuchten Camp nicht antreten können kann dieses jederzeit (bitte schriftlich) storniert werden.

Bei Stornierung fallen folgende Gebühren an:
bis zum 30. Tag vor Reiseantritt 50 %
ab dem 24. Tag vor Reiseantritt 60 %
ab dem 17. Tag vor Reiseantritt 70 %
ab dem 10. Tag vor Reiseantritt 90 %
ab dem   3. Tag vor Reiseantritt bis zum Tag des Reiseantritts oder bei Nichtantritt der Reise 100 % des Reisepreises.

Mehr Details findest du unter unseren AGB

Partner Divas Bike Camp

Ghost Bikes - teste kostenlos die aktuellen Womens Bikes des deutschen Herstellers!

Kloster Kitchen Ingwer Drink - jede Teilnehmerin erhält eine Flasche von Kerstin Köglers geheimer Energiequelle.